メンズケア

MCTオイルをご存知だろうか。 お正月は、一杯食べてゴロゴロしていて自分は間違えなく太った。 このコロナ自粛の中人と会う機会も減り今のうちにダイエットしてびっくりさせるってのもいいかもしれない。 MCTオイルとは、健康面を意識しながらダイエットに効果的なオイルのこと。 最近では、お昼の人気番組「ヒルナンデス」でも紹介...

香りは相手に印象を当てることができるアイテム。「匂い」というのは不思議だ。印象だけでなく記憶なども呼び覚ましてくれる。実際いくつも匂いが与える人への影響に関する論文はいくつもあり、脳に影響を与える要素になっていることは実証されている。今回はそんな人の印象を変えるための「香水」についてお話したいと思う。特に私がお勧めする...

肌ケアは男も女も関係ない。 肌は人間衰えるもの。化粧をしたりする事もなければ、女性ほど肌を気にする人は少ないかもしれない。 しかし生活習慣の中で肌は徐々に荒れていき、特に30代からの老化は著しく現れる。 シワが増えるだけなら男性にとっては良いかもしれないが、荒れやすくなるのは問題だ。 見た目で印象が決まるビジネスの現...

普段あなたが何気なく飲んでいる水。身体の中でどんな役割を果たしているかご存知だろうか。 身体の60％は水分が占めており、体内の水分には身体の中での最も重要な役割を果たしている。 生きていくのに欠かせない水分を、健康のことを考えて水そのものから摂取している人も多いだろう。しかし、具体的に水がどのように健康に良いのか、...

実は”いびき”と言っても原因となる理由はいくつかある。今回はいびきの原因と、それぞれの改善に役立つ商品を紹介しようと思う。...

冬になるにつれ乾燥してきたこの時期、乾燥肌に悩んでいる方も多いのではないだろうか。 乾燥対策といえば化粧水、乳液、クリームなど様々だが、実際どれを使えば良いのか迷っている人も多いことと思う。 今回は一つあれば冬の乾燥を完璧に防いでくれるアイテムを紹介する。...

臭いのケアは男女ともにエチケットの1つ。気温が上がり、暑くなるこれからの季節は特に湿気とムレで、通勤電車では酷い臭いが漂うこともある。 この臭い問題は、特に夏場にこの悩みを持つ人が多く、人から指摘をされづらい部分なので、周りの人に不快な思いをさせる前に自分で何とかケアしておきたいところ。 スメルハラスメントという言葉が...

髭剃りの仕上げや、ムダ毛の処理に便利なT字カミソリ。 最近ではワンコインの使い捨てタイプから高級両刃タイプまで、星の数ほど種類がある中で、どれが一番優秀なアイテムなのか気になる。 今回は、有名ブランドのT字カミソリをはじめ、Amazon・楽天・価格.comなどで売れ筋上位のT字カミソリを紹介する。 レーザー脱毛が流行っ...

上半身を全体的に鍛えられる筋トレとして人気な懸垂。今回は自宅で懸垂をしたいと思っている方に向けて、スペースを取らず壁に穴を開ける必要もない懸垂バーを紹介しようと思う。...

運動不足でストレスも溜まり心身ともに悲鳴をあげていませんか？ 外出自粛や在宅勤務の導入などが続くことで外に出る機会が激減し、目に見えて運動不足になってしまったり太ってしまったという声がSNSでよく見かける。 毎日の出勤がなくなり自宅でテレワークをしていると、身体がどんどん鈍ってしまうことだろう。 自宅で運動不足解消トレ...

ここ4年から5年で、筋トレブームが加速して自宅でトレーニングする人も増えてきた。 最近では、24時間営業のジムに、プロテインの飲めるタピオカ店。さらにアニメまで筋トレ系のジャンルに手を出している。 特に自重トレーニングだけでなく、家で気軽に出来て、負荷を加える「ダンベル」を使ったトレーニングが人気。 そこで今回は、Am...

蒸し暑い夏にはシュワシュワの刺激とスッキリとしたのどごしがたまらない炭酸水。炭酸水にハマって仕事終わりの1杯をビールから炭酸水に変えた人も少なくはない。 日本では、元々ウイスキー割りやカクテルなどのアルコールを楽しむための割り材でしかなかった炭酸水だが、今では健康や美容に良い影響があると噂が広がり一時期ブームとなった。...