メンズケア 【賃貸OK】壁に穴を開ける必要なし！運動不足解消！筋トレ自宅で懸垂をするならコレ 上半身を全体的に鍛えられる筋トレとして人気な懸垂。今回は自宅で懸垂をしたいと思っている方に向けて、スペースを取らず壁に穴を開ける必要もない懸垂バーを紹介しようと思う。... 2021年8月18日
メンズケア 【これで解消！】運動不足は家で解決！おすすめのグッズ紹介 肩こり・猫背・姿勢改善 運動不足でストレスも溜まり心身ともに悲鳴をあげていませんか？ 外出自粛や在宅勤務の導入などが続くことで外に出る機会が激減し、目に見えて運動不足になってしまったり太ってしまったという声がSNSでよく見かける。 毎日の出勤がなくなり自宅でテレワークをしていると、身体がどんどん鈍ってしまうことだろう。 自宅で運動不足解消トレ... 2021年8月15日
メンズケア 【2023年夏最新】炭酸水健康・美容・ダイエットにいいって本当？効果は？コスパ最高おすすめ炭酸水！ 蒸し暑い夏にはシュワシュワの刺激とスッキリとしたのどごしがたまらない炭酸水。炭酸水にハマって仕事終わりの1杯をビールから炭酸水に変えた人も少なくはない。 日本では、元々ウイスキー割りやカクテルなどのアルコールを楽しむための割り材でしかなかった炭酸水だが、今では健康や美容に良い影響があると噂が広がり一時期ブームとなった... 2021年7月31日
メンズケア 【2023年夏】センターパートにオススメのスタイリング剤６選！ 毎日の髪型が思うように決まらず、ヘアセットに時間がかかってしまう人は少なくないはず。 「できればサラっとセットしたい」 「流行りのセンターパート（分け）も試してみたい」 「スタイリング難しいなあ、、朝時間無いなあ」 そんな人にオススメのヘアスタイリング剤【ワックス】情報と、セットの方法を紹介する。 なりたい質感に... 2021年7月30日
メンズケア 【完全まとめ】皮脂を抑えてサラサラ肌に！メンズのテカリ対策にはコレ メンズの悩みである鼻やおでこ周りのテカリ。これがあるだけで周囲に不潔な印象を与えてしまう。 今回はテカリを抑える方法と、それを助けるアイテムinnisfreeのミネラルパウダーを紹介する。... 2020年8月14日
メンズケア 【男のすね毛処理】自宅で一瞬で解決出来る方法・グッズを紹介！女性は見ています 女性であれば足のムダ毛を処理することは、もはや当たり前になっているが、現在の男性のすね毛処理事情をご存知だろうか。 「夏はやっぱり短パンで過ごしたい」 「女性の目線が気になるなあ。。特にすね毛」 といった悩みを解消する為や、モテる条件「清潔感」を満たす為に、近年、男性のすね毛処理のニーズが高まっている。 最近では、すね... 2020年6月23日
家電 アプリで健康管理できる最新IoTの体重計が凄い！Amazonで買えるおすすめを紹介 「一家に一台にある家電製品」の1つである体重計。 単純に体重が気になって購入する人や、ダイエットや筋トレをする中で体重を管理したく購入する人など、理由は様々。 特にダイエットに限っては、毎日見える化することで、家電として置いているだけでもモチベーションが上がる素晴らしいアイテム。 最近では「家電製品×IT」の流れがあ... 2020年1月20日
メンズケア 『まとめ】生活改善は炭酸水から。効果・効能。サンペレグリノがおすすめ お水は健康生活の基本。今回は生活シリーズの中でも炭酸水に着目し、取り入れる事でどのような効果があるのか。加えて私も愛用している「サンペレグリノ」についても紹介したいと思う。... 2019年12月16日
メンズケア ワイン健康法とは？効果ある飲み方、量、時間、頻度レビュー！最高級ワイン厳選！ 世界中で広く親しまれているワイン。近年では「ワインには健康効果がある」という話をよく聞くが、本当なのだろうか？ ネットでも様々な効果が紹介されているが、実際に「健康になったよ！」と言った人に会ったことが無い。 アルコールだから、健康に対する悪影響も少なからずあるはず。しかし、それらは全て「飲み方、量、時間、頻度」で... 2019年11月29日
メンズケア 【改善まとめ】少ない睡眠で体を回復させる便利グッズ・アイテム 次の日に疲れを引きずらせないために就寝前の準備は大切。 近年日本人の睡眠時間が低下傾向にあると報告されている。 社会人の方は特に残業や休日出勤など日々忙しい生活を送っているので、どうしても家にいる時間が取れないなんてこともあるだろう。 そんな中出来るだけ睡眠の質をいかに上げるかは重要だ。 深い眠りにつければ、その分少な... 2019年9月24日
メンズケア 【随時更新中】新生活・1人暮らしの必需品まとめ 快適なライフスタイルを 1人暮らしを始める大学生や新社会人の方、そして新居に引っ越される社会人の方は、新しい部屋をコーディネートしていくのは、すごく楽しいことである。 ただ事前に準備するべきことや、自分の生活スタイルを知ることが最も重要なこと。 「まずは何から買い揃えよう。。」と悩む方も多数いるはず。 そこで今回は、新生活・1人暮らしの... 2019年9月2日
メンズケア これを買えば間違いない。使い勝手や匂いにもこだわったワックス。 身だしなみを気をつけることで、相手の印象を良くする。誰かと初めてお会いする機会などで、第一印象はかなり重要だ。人はその人の事をを判断する基準として、外見や話し方、話の内容など様々な要素がある。その中でも「見た目」の占める印象の割合は心理学によると約55%だそう。今回はそんな外見に関する商品として私の使用している「ミルボ... 2019年7月14日
