目覚まし時計を最近使用する方は減ったと思われている。その理由はスマホの普及である。

スマホの普及により、常に身近にあるアイテムとなった。また、アラーム系のアプリが普及し、目覚まし時計の需要は薄まっていったと思っていたが、実は未だに一部の人には人気があるそうだ。

理由として「スマホで起きれない時がある」「スマホが稀に壊れてアラームがならない」「マナーモード設定にしていた」「スマホを信じれない」などである。

そこで今回は、Amazonで買えるおすすめの目覚まし時計を紹介する。

デジタル式がおすすめ！アナログ式はもう古い！？

目覚まし時計を選ぶ際にデジタル式とアナログ式で悩んだ場合は、パッと見てすぐに時間を認識できる方を選ぶのがおすすめ。デジタル式とアナログ式のどちらが見やすいかは個人差があるが、私はデジタル式をお勧めする。

デジタル式の方が、時間のズレに対する故障が少ないことと、最近のIoTはデジタル式の時計が多く、機能性も高いからである。

また、デジタル式のメリットとして、時計の針の音がなく快適に眠れる点。時間が数字で表示されて見やすいのもメリット。

デメリットをあげるとすれば、表示情報が多いモノを選ぶと時間が見にくくなる点。湿度やカレンダーが表示されるモノを選ぶ場合は、時間が見やすいかを確認が必要になる。

YABAE 目覚まし時計

太陽光を再現した光目覚まし時計。「自然に目が覚める」感覚に近い状態で起こしてくれ、二度寝→寝坊→遅刻のパターンからサヨナラ。

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設定した起床時刻の10～60分前から日の出のように赤色から～暖かい光～昼色光まで少しずつ明るくなっていく仕組み。学生やサラリーマンなどの早起きされる方におすすめ。

Amazonで700件以上のカスタマレビューを獲得しており、レビュー評価も高い優れた逸品である。

朝、光を浴びて起きることで変わること

1.快適な朝に変わる：明るい光を目から浴びると、刺激して自然に目覚める。頭がボーッとすることがなくなる。

2.早寝早起きの規則正しい生活を送れる：１時間前に出勤してメールチェックをしたり、朝ランニングをしたり、自分の考え次第で有意義な時間を過ごせるでしょう。

3.前向き·プラス思考になれる：人の気持ちを前向きにしたり、プラス思考にさせたり、心と体が整い、最高のコンディションでやるべきことに集中できる。

4.生活リズムを整える：朝光を浴びると、すっきりとした朝を迎えられ、夜も眠りやすくなる。

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