[最高の製品]貼るだけ簡単。肩こり、腰痛に悩む人向けの矯正デバイス

長時間作業で肩こりと腰が痛い。

社会人、学生問わず一日机に向かって作業している人は少なくないと思う。

私も会社に勤めていた時も、フリーランスになった今もパソコンの前で一日中過ごしている毎日だ。

そんな時になるべく体に負担をかけないように、マッサージをしたり、心地の良い椅子を購入したりしたが、ひどい時は腰が固まって動けないなんてこともあった。

肩や腰を痛めてしまう一番の原因は姿勢にある。
もちろん同じ体勢をキープし続けるというのも問題かもしれないが、姿勢が改善すれば軽減することができる。

今回はそんな姿勢を矯正するためのおすすめの商品を紹介したい。
大きな器具を使うわけでもない、ポケットサイズのモノだけで姿勢が良くなる夢のような製品。

姿勢を正す習慣づける『UPRIGHT GO』

姿勢を正すのは簡単なことではない。

器具で固定したり、矯正椅子を使ったりしなければならないが、作業する上でどうしても気になってしまう。

また自分で意識して行なっていても、気づいたら忘れているなんてこともあるかもしれない。

そんな時に役立つ商品が『UPRIGHT GO』。

『UPRIGHT GO』は姿勢を正しくする習慣をつけてくれるためのウェアラブルデバイス。

使い方は、貼るだけ簡単

使い方はシンブルで、背中にデバイスを貼り付けるだけで良い。
姿勢の崩れ、つまり体の傾きを検知するとバイブレーションで知らせてくれるという。

よって作業中に、つい前傾姿勢になってしまうとバイブレーションで体に伝達するので、意識しなくなっても気づかせてくれる。

最初にアプリを起動し、一番良い姿勢の時点でUPRIGHT GOに記憶させる。
そして数時間使用していれば違和感なく過ごせる優れ物。

特に素晴らしいところは、自分でベストな姿勢を決められるという点。

人によっては猫背のひどい人から、少し前傾姿勢の人などそれぞれだ。

完璧な姿勢にするには段階を追ってやっていかなければ、逆に体に負担をかけてしまうことになる。

位置を個人で設定できれば、少しずつ自分のペースに合わせて体勢改善ができる。

アプリとの連携

UPRIGHT GOは「トレーニングモード」と「トラッキングモード」の2つがある。

トレーニングモードはバイブレーションを用いた、姿勢改善に集中したい時に使う。

トラッキングモードは、バイブレーションをオフにし、1日の状態を記録してくれる。

例えば画像の場合。

「UPRIGHT」と緑で書かれた時間と割合が姿勢の良かったことを示している。
この場合4時間20分（80%）は姿勢が正されていたことになる。

「SOLUCHED」と赤で書かれているのは逆に姿勢が崩れていた時間だ。

まずはトレーニングモードで矯正したのち、実際普段の生活でどれだけ体勢が良くなっているかとトラッキングモードで試してみると良いかもしれない。

詳細のスペック

まとめ

姿勢を正すのは、見た目の改善としても大切かもしれない。

腰痛や肩こりに悩む方だけでなく、真っ直ぐ背筋の伸びた姿はかっこいい。

また最近は筋トレはフィットネスが流行っているが、いくら鍛えたところで姿勢が悪いと筋肉の付きも悪くなってします。

より効率よく理想的な体型になるのと、姿勢を良くすることの互換性が高い。

ぜひこの機会に試しめみてはいかがだろうか。