ランニングキャップってどれがおすすめ？Amazonレビューまとめ

• 足にあったランニングシューズ
• スマホも収納！ランニングポーチ
• 速乾性、通気性の良いウェア

だそう。

しかしもう１つ重要なアイテムがあると言っており、それが「ランニングキャップ」

シューズやポーチ、ウェアと比べるとお洒落アイテムのようなくくりになってしまいがちだが、実はこのランニングキャップがすごい役割を果たしている。

紫外線防止

ベテランランナーや女性の方はご存知かと思うが、紫外線が人体におけるリスクは意外にも大きい。

ランニングキャップをかぶることで、以下の様な効果がある。

・肌へのしみなどのエイジング防止になる
・皮膚ガンにもなるという強い紫外線から目や頭皮を守る

そもそも、日焼けするのも目から紫外線を浴びて脳に信号が伝わり日焼けへと繋がっていく。そのため目を守るのはすごく重要なことで、そのほか肌や頭皮からも守ってくれる。

体力が奪われるのを防いでくれる

紫外線対策の他にも熱中症対策にも効果を発揮するのはもちろん。

ランニングは快適な時期だけではなく、暑い夏の炎天下の下でも走る事は多々ある中、大きなマラソン大会になると、救急車が準備されているほど、毎回熱中症で倒れる人がいるのが現実。

そこで役に立つのが、速乾性や吸収性のあるランニングキャップ。

特に熱中症対策で、原因である暑さによってどんどん体力が奪われていくことを防ぐ効果がある。

実際に着用しないと効果は実感できませんが、ベテランランナーが被っている理由は熱中症対策が大きな要因の１つになる。

私も陸上部に所属していたが、ベテランランナーほどキャップを毎度着用していたのを覚えている。

走ることに集中できる

ランナーの中には、自分が汗水垂らして練習している姿を見られたくない人や、走ることに集中したいため視界を狭めたい方もいる。

そう言った方には、ランニングキャップはおすすめ。

走っているときに、何か物事を考えてしまったり人目を気にしていては集中できないので、キャップを被って対策することが可能である。

Amazonレビュー徹底解析！ユーザーが選ぶおすすめキャップ

BOONIER

紫外線対策・通気性抜群・速乾・軽量の4つ機能性を持つ万能型のメッシュキャップ。

カラー展開も豊富でUVカット機能付きのメッシュキャップはユーザー評価満点。

また、帽子の後ろのベルト調整部分はゴムになっていて伸縮するため、自分好みのサイズに変更ことが可能。

価格も1,460円（税別）とリーズナブルで手に届きやすい価格になっている。Amazonでは平均的な価格だが、ブランド品に比べると安く、機能性も高いだろう。

キャップ メッシュ 超軽量&速乾性・通気性抜群 ロゴ カジュアル 夏 ランニング 帽子 スポーツ 釣り 登山 ゴルフ テニス マラソン ジョギング ウォーキング 調整可能 メンズ (グレー)

GADIEMKENSD

折り畳み可能で、登山にも使えるその機能性は本物。Amazonレビュー件数でなんとダントツ1位を誇っており、評価も高い。

主な特徴

・反射トリム
光の新型的な三つ折りのつばデザインを採用し回帰反射で視認性確保。夜でもはっきり見える、夜間ランナーにご活用いただける一品。

・新型的な三つ折りのつばデザインを採用
小さく折り畳んで持ち運べるので、キャップは折り畳むことが可能。キャップを脱ぎたい時に簡単にポケットに入れることができ、登山などのアウトドアスポーツでは携帯に便利。

価格も1,199円（税別）と先ほど紹介した商品よりもさらに安い。まさにコスパ重視とはこの商品のことである。

GADIEMENSS 速乾性 帽子 折り畳み 登山 軽量 通気性 ソフト メッシュキャップ メンズ レディース (レッド)